Transformez votre langage pour transformer votre réalité et booster sa confiance en soi

Ce que vous dites, ce que vous vous dites, devient votre réalité.

Nos pensées et les mots que nous utilisons ont un véritable impact sur notre estime de soi, nos comportements  ainsi que  sur nos relations avec les autres. Nous devenons, ce que nous nous disons !

Ainsi, utiliser un vocabulaire négatif  engendre un état interne négatif et nous limite dans nos actions et nos relations. Cela impact considérablement notre estime.

Comment rendre notre réalité positive ? Comment augmenter notre confiance en soi ? Comment atteindre plus facilement nos objectifs  et améliorer notre relations aux autres ? :

TRANSFORMEZ VOTRE LANGAGE !

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L'effet "Ours Blanc", qu'est-ce que c'est ?

" Essayez de vous fixer cette tâche : ne pas penser à un ours blanc, et vous verrez que, ce maudit animal, vous y penserez à chaque instant." Citation de Dostoïevski

Dans les années 80, le psychologue Daniel Wegner de l'université de Harvad  teste par une expérience scientifique le postulat de Dostoievski : Essayez de vous fixer cette tâche : ne pas penser à un ours blanc, et vous verrez que, ce maudit animal, vous y penserez à chaque instant."

L’expérience consistait à demander à deux groupes de participants de dire tout ce qu'ils leurs passaient par la tête.

Au premier groupe, la consigne était de ne surtout pas penser à un ours blanc. Au second groupe, de penser en autre  à un ours blanc.

Les résultats obtenus confirmèrent la théorie de Dostoevski : Le groupe à qui on n' a dit de ne pas penser à un ours blanc, sont ceux qui le cite le plus.  Les pensées refoulées finissent par devenir obsédantes.

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Le trésor

Pour arriver jusqu’au trésor, il faudra que tu sois attentif aux signes. Dieu a écrit dans le monde le chemin que chacun de nous doit suivre. Il n’y a a qu’à lire ce qu’il a écrit pour toi. »

 

« Quand on veut une chose, tout l’univers conspire à nous permettre de réaliser notre rêve »

 

« - Mon coeur craint de soufffrir, dit le jeune homme à l’alchimiste, une nuit qu’ils regardeaient le ciel sans lune.

 

- Dis-lui que la crainte de la souffrance est pire que la souffrance elle-même.

 

Et qu’aucun coeur n’a jamais souffert alors qu’il était à la poursuite de ses rêves. »

 

« Chaque Homme sur terre a un trésor qui l’attend, lui dit son coeur. Nous, les coeurs, en parlons rarement, car les Hommes ne veulent plus trouver ces trésors. Nous n’en parlons qu’aux petits enfants. Ensuite, nous laissons la vie se charger de conduire chacun vers son destin. Malheureusement, peu d’Hommes suivent le chemin qui leur est tracé, et qui est le chemin de la Légende Personnelle et de la félicité. La plupart voient le monde comme quelque chose de menaçant et, pour cette raison même, le monde devient en effet une chose menaçante. »

Extrait, L'alchimiste Paolo Coelho

 

Le monde est le miroir de l'âme

J’ai appris, dit le Petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme…
Quand elle est enjouée, le Monde lui semble gai
Quand elle est accablée, le Monde lui semble triste
Le Monde, lui, n’est ni triste ni gai.
Il est là, c’est tout.
Ce n’était pas le Monde qui me troublait, mais l’Idée que je m’en faisais…
J’ai appris à accepter sans
le Juger, totalement, inconditionnellement…"

Extrait, Le Petit Prince, Saint Exupéry

La petite âme et le soleil

Il était une fois, au temps d’avant le temps, une Petite Âme qui dit à Dieu :
« Je sais qui je suis ! »

Et Dieu dit : « C’est merveilleux ! Qui es-tu ? »
Et la Petite Âme cria : « Je suis la Lumière ! »
Dieu sourit d’un grand sourire.
« Oui, c’est ça ! » s’exclama-t-il. « Tu es la Lumière. »

La Petite Âme était si heureuse, car elle avait résolu le mystère
que toutes les âmes du royaume étaient venues résoudre.
« Wow, » dit la Petite Âme, « ça c’est vraiment cool ! »

Mais bientôt, de savoir qui elle était ne lui suffit plus.
La Petite Âme sentait des remous à l’intérieur,
et maintenant elle voulait être celui qu’elle était.
Et donc la Petite Âme retourna voir Dieu
(ce qui n’est pas une mauvaise idée pour toutes les âmes
qui veulent être Celui qu’Elles Sont Vraiment) et dit :
« Salut, Dieu !
Maintenant que je sais Qui Je Suis, est-ce que j’ai aussi le droit de l’être ? »

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